Чудо уменьшилось на 132 кг всего за 13 месяцев: мальчик собирается войти в лишнюю операцию на коже

Тронг Нхан — мальчик упал на 132 кг за 13 месяцев, подготовив лишнюю операцию на коже

После поездки в Ханой, чтобы проверить здоровье, Тронг Нхан (родился в 1996 году), вернулся в Хоши Минь, чтобы отпраздновать Тет со своей семьей. После TET, когда консультационные результаты экспертов, наряду с гарантированными состояниями здоровья, он войдет в избыточную операцию на коже.

Год назад умножение обнаружило диабет, метаболические расстройства и аномальный объем жира. Несмотря на то, что мальчик весит всего 1м67, до 230 кг. «Ужасный» вес заставляет людей сталкиваться с многими трудностями в повседневной жизни, в коже есть много черных пиков, толстый жир живота. У него также есть грыжа и дегенерация позвоночника, просто ходьба — это трудности с дыханием.

Не хочу, чтобы негабаритное тело повлияло на здоровье и повседневную деятельность, он решил похудеть, достигнув цели завершения 5 -километрового пробега в качестве движущей силы. Он также пошел в спортивный центр, чтобы попросить экспертов поддержать более безопасные методы потери веса.

Процесс потери веса Тронг Нхана объединяется с большим количеством пота и боли, с усилиями, знаниями и опытом поддержки людей. Формула «до свидания» применима к весу — это физические упражнения — питание — дополнительная медицина.

С точки зрения тренировок, он прошел много этапов от плавания, езды на велосипеде, ходьбы до сопротивления и высокоинтенсивного кардио. Для питания он обратился к более здоровой и научной диете. Каждый прием пищи запланирован в зависимости от его веса, роста и цели похудения.

После 13 месяцев усилий Тронг Нхан успешно сократил 132 кг, с 230 кг до 98 кг. Он достиг цели пробежать 5 км и поставил следующую цель менее 100 кг, чтобы подготовиться к избыточной операции на коже.

По словам доктора Тонга Хай, руководителя отделения микрофинаций и рестенерации, центр косметической и регенеративной хирургии, Национальная больница, для избыточной хирургии кожи, люди должны иметь право на здоровье. Эта операция не сложна, но необходимо тщательно рассмотреть, чтобы не вызвать рубцов и ограничения движения после операции.

Таким образом, Тронг Нхан является свидетельством успешной потери веса и подготовлена ​​к важной операции в его лишении.

Обмениваться с потом и болью

После поездки в Ханой, чтобы проверить здоровье, Тронг Нхан (родился в 1996 году), вернулся в Хоши Минь, чтобы отпраздновать Тет со своей семьей. После TET, когда консультационные результаты экспертов, наряду с гарантированными состояниями здоровья, он войдет в избыточную операцию на коже.

Год назад умножение обнаружило диабет, метаболические расстройства и аномальный объем жира. Несмотря на то, что мальчик весит всего 1м67, до 230 кг. «Ужасный» вес заставляет людей сталкиваться с многими трудностями в повседневной жизни, в коже есть много черных пиков, толстый жир живота. У него также есть грыжа и дегенерация позвоночника, просто ходьба — это трудности с дыханием.

Не хочу, чтобы негабаритное тело повлияло на здоровье и повседневную деятельность, он решил похудеть, достигнув цели завершения 5 -километрового пробега в качестве движущей силы. Он также пошел в спортивный центр, чтобы попросить экспертов поддержать более безопасные методы потери веса.

«Мой процесс снижения веса обменивается моим собственным потом и болью, теми же усилиями, знаниями и опытом», », Он сказал.

Формула «до свидания» применима к весу — это физические упражнения — питание — дополнительная медицина. Что касается тренировок, в первые дни, из -за негабаритного веса, а также ограничения движения, ему пришлось практиковать плавание и ходить под водой. Плавание считается золотым упражнением для людей с ожирением из -за сжигания большой энергии, что способствует повышению гибкости бедер и ног — места людей с ожирением очень гибки.

После уменьшения около 35 кг тренер для сопротивления сопротивления (является формой упражнений с использованием устойчивых инструментов для увеличения силы и мышечной выносливости). Постепенно он мог ездить на велосипеде, прогуляться, практиковать кардио -интенсивную кардио и тяжелую атлетику. Упражнения расположены попеременно, чтобы помочь мышцам привыкнуть к этому, тем самым поддерживая эффективность сжигающей энергии.

С точки зрения еды, Trong Nhan переключается на более здоровую и научную диету. Сначала у него также было чувство беспокойства и аппетита, но, чтобы успешно похудеть, 9x следовал инструкциям эксперта.

Диета планируется врачами для каждого приема пищи в соответствии с текущим весом, целевым весом, ростом, возрастом, полу, основным метаболизмом, коэффициентом движения.

Диета по -прежнему обеспечивает достаточное содержание питания, такого как белок, крахмал, клетчатка и низкий уровень сахара. Еда разбивается, каждый блюдо с интервалом в два часа и ест больше закусок, таких как: йогурт без сахара, хорошие жиры, богатые жирами или фруктами с низким индексом сахара в крови, помогая ядру не попасть в штат, слишком голодны. Пища от основного приема пищи до закуски была приготовлена ​​центром похудения, он сосредоточился только на тренировках и развитии.

Несмотря на весом до 230 кг, ядро ​​серьезно дефицит микроэлементов. Эксперты определяют смертельное недоедание. Поэтому каждый день он должен взять витаминную добавку, использовать дополнительную здоровую пищу для восстановления функции печени, контрольной подагры. Достигнутыми результатами являются его индикаторы печени и мочевой кислоты, постепенно возвращающиеся к безопасности.

Избыточная операция по коже

Когда вес уменьшается, организм становится все более облегченным и здоровее, Тронг Нхан начинает практиковать бег трусцой. Через 6 месяцев после начала путешествия по похудениям Нхан бежит за коротким пространством вокруг бассейна и работает на машине.

В октябре 2024 года тренер практикующих врач практикует с растущей дистанцией, практикуя как за пределами стадиона, так и на беговой дорожке. Благодаря тяжелой работе, через 13 месяцев, умноженное на 132 кг, успешно сокращенное, с 230 кг до 98 кг.

Когда его тело было более мягким, он также завершил 5 км в турнире в течение 55 минут в соответствии с 200 -метровой формулой — с мягкой ходьбой — снова беги. «Время успешного поколения 5 -километрового этапа, я чувствую себя очень довольным, горжусь собой», 9x сказал.

Не только останавливается на 5 км, цель в будущем, на которой он стремится пройти дистанцию ​​21 км. Молодые мужчины также стремятся уменьшить менее 100 кг для избыточной операции по коже — важный шаг, чтобы помочь Trong Nhan совершенствовать процесс лишения.

По словам доктора Тонга Хай, главы Департамента микрохирургии и рестенерации, Косметической и регенеративной хирургии, Национальной больниц ожогов, Нхан нуждается в избыточной операции по коже, но им нужно иметь право на операцию по здоровой банке.

Избыточная хирургия кожи не является сложной техникой. Большая часть избыточной кожи на организме может устранить, за исключением некоторых позиций, таких как движущиеся суставы. Тем не менее, врач должен рассмотреть разрез, и количество среза кожи должно быть достаточным, чтобы избежать возникновения рубцов, заставляя пациентов ограничивать движение суставов.

< Div class = "беременность">

< H1> Заключение, мальчик потерял 132 кг в течение 13 месяцев, готовясь к избыточной операции на коже. Его расстояние потери веса обменивалось с потом и болью, при поддержке экспертов и тренеров. Нхан преодолел многие проблемы для достижения своих целей и в настоящее время готовится к следующему шагу в его лишении.